Qu'est-ce que la pollution lumineuse ?

La lumière blanche est responsable de la plus grande partie de la pollution lumineuse en raison de sa plus grande luminosité par rapport aux autres couleurs de lumière. La longueur d'onde de la lumière ne joue aucun rôle dans la pollution lumineuse ; c'est la luminosité qui contribue à l'augmentation de la pollution lumineuse et de ses effets associés.

La chaleur ou la froideur de la lumière blanche peut avoir des effets différents sur les yeux. La lumière dont l'indice Kelvin est plus bas a tendance à être plus chaude et moins agressive pour les yeux. Un éclairage plus doux est généralement considéré comme meilleur pour la santé des yeux. Toutefois, pour les espaces de travail et les tâches qui requièrent plus de précision, une lumière froide et brillante est souvent nécessaire.

En particulier, le spectre d'émission des lumières LED, notamment celles à pointe bleue, peut potentiellement avoir un impact sur notre santé en inhibant la production de mélatonine. La mélatonine est une hormone que notre corps commence naturellement à produire dans l'après-midi et qui atteint ses niveaux les plus élevés pendant les heures de la nuit.

Des millions de lampadaires dans nos villes émettent une lumière qui n'est pas entièrement utilisée pour éclairer les rues ou les trottoirs. Au lieu de cela, une partie importante de cette lumière est perdue et émise au-dessus de l'horizon, ce qui a pour effet d'éclaircir le ciel nocturne. Ce phénomène est communément appelé pollution lumineuse.

Il a été scientifiquement prouvé que les sources de lumière chaude, telles que les ampoules à incandescence et les lampes LED, sont les moins nocives pour les yeux. Ces types de lumières ressemblent beaucoup à la lumière du jour, ce qui les rend moins susceptibles de causer des problèmes oculaires. En revanche, les options d'éclairage froid comme les tubes fluorescents et la lumière bleue émise par les appareils peuvent endommager les yeux et entraîner des problèmes tels que la fatigue oculaire.

En règle générale, les ampoules à incandescence émettent des tons jaunes et ambrés plus chauds, tandis que les LED émettent des tons blancs et bleus plus durs. Par conséquent, la lumière des LED se disperse davantage dans l'atmosphère, ce qui contribue davantage à la pollution lumineuse extérieure.

Trop de lumière naturelle peut diminuer l'atmosphère chaleureuse d'une pièce, la transformant en un espace clinique et peu accueillant. Pour contrebalancer la luminosité, il est essentiel d'incorporer des éléments réconfortants tels que des meubles rembourrés, des coussins décoratifs et une palette de couleurs apaisantes.

Le principal facteur de pollution lumineuse est l'utilisation de lampes d'extérieur qui émettent de la lumière vers le haut ou sur les côtés. Lorsque la lumière s'échappe vers le haut, à moins qu'elle ne soit obstruée par un arbre ou un bâtiment, elle se disperse dans l'atmosphère et augmente la luminosité du ciel nocturne, ce qui réduit la visibilité.