O que é luz RGB

A exposição à luz branca durante o dia pode ter efeitos positivos, como o aumento do estado de alerta e da disposição. Para minimizar a perturbação do relógio circadiano durante a noite, recomenda-se a utilização de uma luz fraca com uma tonalidade vermelha. Em alternativa, também podem ser utilizadas luzes amarelas ou cor de laranja muito ténues, uma vez que têm um impacto mínimo no relógio.

Embora as luzes RGB tenham a capacidade de produzir cores próximas do branco, os chips LED brancos dedicados são mais adequados para iluminação de tarefas e de realce, onde é necessário um tom branco puro e não é necessária cor.

A razão pela qual as pessoas gostam de luzes RGB é bastante simples. As cores RGB são utilizadas em componentes de PC ou periféricos para melhorar o seu desempenho, oferecendo uma vasta gama de 16,8 milhões de cores diferentes. Por exemplo, optar por RAM RGB em vez de RAM não RGB pode resultar num aumento significativo de 20 a 35 por cento nos fotogramas por segundo.

É do conhecimento geral que a exposição à luz azul pode ter um efeito prejudicial na qualidade do seu sono. Isto inclui ecrãs electrónicos, luzes LED e luzes fluorescentes, uma vez que todas elas emitem luz azul. Além disso, um estudo realizado em 1991 e outro em 2016, que incidiu sobre ratos, descobriram que a luz verde também pode ter um impacto negativo nos níveis de melatonina.